TRABAJO

Buenas Noches
Doctor: Alex vasquez
Primer Semestre
Cultura Fisica semipresencial
Gracias por la lectura . El dia a dia el no planificar bien las cosas , la rutina el cansacio, la angustia la depresion nos lleva al stress. Ya que nuestro cuerpo esta dispuestos a cambios que muchas veces son desfavorables para nuestra salud.
Esta lectura nos enseña como cambiar y mejorar nuestros habitos , ya que si nos organizamos en nuestras actividades relacionando el estudio, el trabajo , deporte y momentos de distraccion. cada dia llegaremos a ser mejores personas .